黄黑皮的姐妹别急着划走！白皮肤的真的很显干净！ ✅我也是从黄黑皮过来的，这近一年尝试了各种办法，踩了不少坑，今天给姐妹们总结出来一套办法，直接抄作业就行~ 🔅卡曼橘原液：一周喝三次，晚上睡前喝，兑凉水，或者兑气泡水都可以，很酸很酸，但效果也很好，坚持喝两周左右能看到肤色明显提亮 🔅白玉膏：每天喝两袋，早晚饭后各喝一次，温水冲泡，别用超过45度的水，味道闻着苦，但喝起来有点玫瑰的味道，一般喝两周就能看到脸上白了很多，黄黑皮尤为明显 ‼️生活中需要注意 1⃣️改掉晚上熬夜的坏毛病，保证充足的睡眠时间 2⃣️多吃水果蔬菜补充微量元素，提高皮肤代谢 3⃣️忌颜色重的食物，会造成体内黑色素沉积 4⃣️出门做好防晒预防紫外线 ⭕️以上就是我亲身实践且很有用的方法！有肤色困扰的姐妹们真的可以试试，其实变白也不难，主要是坚持，希望姐妹们都可以白白嫩嫩的过夏天~ #笔记灵感 #黄黑皮