久坐之后不利于通💩
还好有润肠片 如果坐久之后，会很不利于通便的！持续的脂肪堆积起来，一天天的也就大肚子了！ 要想保持身材，及时润肠排便是重点 我常备的biowell膳食纤维润肠片 它不含药物的成分，吃着对身体不危害 对排便💩很顺利，还抑制油脂的吸收，就算摄入过多的油性食物，在润肠片的帮助下，能有效燃脂和减重！ 我的秘密法宝就是它啦！#biowell膳食纤维润肠片#Biowell润肠片#biowell
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脂溢性皮炎+玫瑰痤疮恢复中（上）
肤质介绍：混合性，夏天混油，冬天混干，玫瑰痤疮前皮肤状况如图2，除了毛孔，其余基本没啥大的瑕疵；现在皮肤状况如图3，慢慢恢复中。 23年9月，亚甲炎，吃了三个月激素药，停药后，鼻翼两端泛红，痒，痛，脱皮，手头上有他克莫司软膏，涂了几天，没有任何改善，挂了皮肤病医院和华山医院，确诊为脂...
【记录+打卡】从医院回来准备祛痘印
去华山医院啦！因为皮肤从今年开始不知道怎么回事突然开始起痘而且越来越多，脸上都是黑痘印实在受不了了去华山医院了！ 在这里记录一下医院给我开的药和每天状态变化。 图四是我现在的状态，可能会产生不适，介意的话不要点开！谢谢！不然你骂我我就晚上在被窝里默默流泪！ 每个人情况不同，更建议...
华山医院-颈部痘痘（红脓肿头）1月余就诊记录
🪧2023.5.20 📍复旦大学附属华山医院 下巴下面的痘痘已经快2个月了，清明节回去的时候就被妈妈说，下巴都是痘痘了；五一回去的时候还没好，所以赶紧要来看看了，被医生诊断为皮囊炎，应该就是毛孔被堵塞了，可能跟我用面膜有关系。轻者可自愈，但是都这么长时间还没好，只能来医院借助药物治了...
节后闭口、痘痘大作战
放假期间使劲熬夜，胡吃海喝长了一堆闭口又不敢刷酸怎么办？ 手把手教你在家针清。 工具：酒精、碘伏、棉棒或者棉球、粉刺针 药膏：复方克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶（手边有别的药膏也可以） 粉刺针一定要用酒精消毒五分钟以上，不要只擦一遍，手脸清洗干净，对着镜子摸脸，凸起的小闭口看仔细凸起的点...
和下巴痘过一招（完胜版）
1、温和洗面奶洁面 2、基础水乳涂全脸 3、点涂丽芙克林霉素在痘痘处 4、一天2次，不用洗掉哦！ 坚持了一礼拜亲测管用！比罐凉茶还下火哩，但不确定每个人都有用，不过可以414！ #痘痘#红肿痘#祛痘#丽芙克林霉素磷酸酯凝胶#克林霉素...
皮肤科医院还是华山医院
理性看待 自行参考 主要是两个保湿霜的对比 20年跑了一整年的皮肤科医院 但始终无法皮炎治愈 一整年后才陆续皮肤屏障养起来 你问我怎么养的？ 一开始遵医嘱用药 后面自己也尝试了很多很多 最后什么都不涂也不吃药 给时间自愈的 之后用到不合适的产品就会发 但只要不乱用基本稳定 这...
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