去年阳了😷以后，就一直早起有痰，吐不出来咽不下去，每天都有。感觉喉咙有异物感、痰吐不出也咽不下，睡觉经常憋醒、吃东西无法下咽。去医院检查说是咽炎。做理/疗、做雾化、开了7天的💊，花了600多块大洋，心在滴血。7天药吃完，但是没有太明显的好转。持续了大半年时间。 于是在小红薯抄了个方子。真的太难受了，死马🐴当做活马医。于是在别人的推/荐下买了一些，回来赶快煮了，真没想到喝了一个月左右，异物感明显就有减轻了。太神/奇啦！ 把我的方子分享给大家： 食材：陈皮一瓣+麦冬5克+甘草3克 做法：陈皮醒皮之后，和其他食材一起放入养s壶，加水800ml，煮15分钟即可。 陈皮：健脾理/气、燥湿化痰 麦冬：益🫁生津、润肺养阴 甘草：清/热解du、止ke祛痰 我一般是在办公室煮，一周2-3次，方便又好操作。我喝了两个多月了，每天早晨起来喉咙就感觉很清爽，再也没有可不出来咽不下去的感觉了，而且感觉浑身都很轻松，同事说觉得我气色都变好了！ 有很多姐妹问怎么选择陈皮，我也总结了一些经验给大家： ❶新手小白别追求高年份的陈皮，6-10年的就可以，年份太高了不好分清/真假 ❷一定要买干仓陈皮！湿仓皮全是科技与狠活，添加剂比陈皮还多！ ❸工艺皮千万不要买，不仅没有/效/果，还可能有问题。别问我怎么知道的，都是泪啊！我觉得陈皮一斤超过2000就别买了，自己喝的话，八到十年的1500以下就足够好啦。 ❹在产区选择上，我一般挑一线产区的圈枝陈皮，原枝的很难买到，驳枝的是嫁接在柠檬树上的，口感会有点酸涩，圈枝的蕞接/近原枝 ❺好陈皮的特点：猪鬃纹清晰，油包油室饱满，内囊蓬松自然 此帖仅作分享、记录生活。中医讲究辨证施治、一人一方。如有不适，请及时就诊。 #咽炎 #慢性咽炎 #新会陈皮 #陈皮知识 #陈皮功效 #嗓子有痰