在皮肤科工作好几年，发现有脱发的真的越来越多 拿自己来说，开始没注意，经常忙的昼夜颠倒的，为了方便就点外卖，油腻又重口，也吃不上多少清淡蔬菜多的，时间长了就开始脱发了，刚开始还没太注意，直到脱发越来越多，意识到了事情的严重性。。 - 总结了一下经验，有脱发的家人们可以参考一下 #葡萄糖酸锌口服液 #NOSTIO复合维生素 #参苓健脾胃颗粒 #山楂茯苓颗粒 - 日常注意： 1.清淡饮食 三餐按时按量吃，少吃油腻的食物，营养均衡搭配 2.规律作息 早睡早起，不要熬夜，每天睡够8-10小时，睡够才有精神 3.适当运动 选一些舒缓的运动，如太极拳，瑜伽等，不要做剧烈运动 #掉头发#掉头发怎么办#养发#护发#脱发#维生素#脱发怎么办#日常分享#分享#发缝宽#秃头#发际线#发际线高怎么办#上班族
上海华山医院芪白颗粒代购上海华山医院芪白颗粒哪里有卖？我们只是一群很普通的人，一样有着生活、工作和家庭，我们叫做跑腿哥，们在这里，只是希望让自己的时间变得更充实并且有意义。跑腿被容包括：医院代办取片子，配药邮寄第服务。...
今天一天的肤况 一如既往金银花水早晚湿敷➕白天抹两次复方克林霉素凝胶➕睡前涂抹阿达帕林凝胶...
抗炎第二弹 这篇帖子分享一下目前我的用药 磺黄祛瘀搽剂 这个是龙华医院的自制药剂，我每天晚上涂抹 主要作用：清热散瘀，用于酒糟鼻，粉刺等 目前看过的中医院，龙华医院，华山医院皮肤科都有自己的自制药剂。个人感觉这个药剂跟我不是特别匹配，但还是一直坚持每晚睡前涂抹在鼻翼两侧。 复方克林霉...
一、维生素E乳膏 • 主要功效：滋润保湿、修复皮肤屏障，同时具有防晒功能。 • 适用人群：温和不刺激，适合孕妇和儿童使用。 • 使用方法：可直接涂抹于面部或身体，皮肤状态不佳时可厚敷。 二、熊果苷凝胶（避光使用） • 主要功效：美白祛斑、提亮肤色、淡化痘印。 • 使用贴士：凝胶质...
如果你刚开始鼻子两侧还有下巴开始泛红，这是脂溢性皮炎的征兆，如果不管到后面越来越严重，皮肤越来越差，红斑还蔓延 - 整理了一些关于脂溢性皮炎的药 ✅下面给大家分享一下，希望能帮助到大家 - 1⃣妍肌净皮肤保护剂 针对脂溢性皮炎 一天1～2次 2⃣爱宁达吡美莫司乳膏 皮损可用 抗菌...
从怀孕开始唇周和额头长痘，到现在是28w，痘痘已经好了很多很多，偶尔晚上睡不好还是会爆一两颗 以下分享一点自己祛痘的经验（仅供参考）！！！ 1️⃣前期痘痘很严重的时候就是用了药，盐酸克林霉素凝胶，壬二酸还有复方黄柏液。每天洗脸之后先用黄柏液湿敷十分钟左右（去红消炎很有用！但是保质期太...
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