长期熬夜、顿顿重油重辣，还不注意保暖，真的会让冻疮问题大爆发！就说我吧，之前仗着年轻，穿的单薄。慢慢的，我就发现，脚后跟开始泛红，然后发痒红肿😭，恨不得把脚挠破。而且还有小裂口，在外边痒的时候，挠又没法挠，痒的闹心…… - 后来我实在被折磨得不行😣，就跑去看了大白，老老实实跟着人家的方法坚持护理。坚持了一段时间，冻疮瘙痒的频率就大大降低了🤩。现在我就把这些有效的冻疮护理方法分享给大家‼ ✅碘伏：一周使用2 - 3次。取适量碘伏加入温水中，搅拌均匀后用来泡脚。碘伏具有杀毒抑菌的作用。 ✅芊本臣冻康膏：它是医用冻康膏成分安全温和不刺激，可以缓解冻疮红肿干痒，修复皲裂淡化水泡早晚各一次，涂抹后按摩吸收慢慢就恢复啦 ✅红霉素软膏：每天早晚各一次若冻疮出现痒痒的不舒服的情况，可以用这个用棉签薄涂一层在冻疮处 ✅生理盐水：用湿敷棉取适量生理盐水擦拭冻疮处，尤其是瘙痒的部位清洁皮肤上的细菌，去除多余的污垢 ✅注意保暖：每天都要注意脚部的保暖穿棉袜和棉鞋，保护脚部容易冻疮的部位，但要注意鞋袜要选择宽松的，过紧会导致血液循环不畅 ✅均衡饮食：日常多吃一点富含维生素的食物和水果，辛辣油腻的食物会刺激皮肤，影响愈合速度所以饮食上以清淡为主 饱受冻疮问题困扰的朋友们，一定要试试这些方法，并且坚持下去，相信大家都能上岸！ #脚后跟冻疮#冻疮长水泡#脚冻疮#冻疮#冻疮膏#冻疮用什么药膏#好用的冻疮膏#冻疮膏推荐#冻疮怎么改善 #冻疮的原因 #冻伤怎么处理 #冻疮怎么恢复 #冻疮怎么根治#冻疮怎样才能好 #冻疮怎么治 #冻疮怎么去除彻底 #冻疮膏推荐哪个好