啊啊啊！谁懂啊！脸上冻疮恢复好后可算告别容貌焦虑啦！ 之前每年长冻疮，要么是手要么是脚，有时候还会冻耳朵，今年更离谱直接冻脸了！又红又干，直接不敢见人，太难受了！ 去看了看，在建议下认真护理了一阵，之前担心的皮肤敏感、脸上留印问题没有出现，近看也看不出长过冻疮了！ 赶紧来给大家分享我的护理经验，让大家少走弯路 - ✅先了解一下长冻疮的原因： ①天冷低温 ②皮肤暴露在外面 ③受冷循环速度慢 ④得不到处理冻疮形成 ✅长冻疮前的预防要点： ①备好保暖装备 ②日常多活动，泡泡脚 ③适当吃一些温热的食物 ✅长冻疮之后的应对措施： ①温水热敷 ②涂冻疮膏，早晚各一次 ③碘伏消毒 ④红霉素软膏消炎 ④保持干燥卫生 ⚠另外：长冻疮别焦虑，心情也会对冻疮恢复有影响的，按上面的方法耐心护理就可以，预防胜于护理，天气一冷就要做好防护措施啦，这样才不会让冻疮找上门来~ #冻疮#冻疮预防#冻疮护理#冻疮膏#冬季护肤#焕妍#手脚冰凉#防寒保暖#冻疮怎么恢复