最近冷空气降临，好多姐妹都因为长冻疮而烦恼，开始找各种方法去冻疮，今天就给姐妹们来唠一唠！ 我是从上高中的时候开始长冻疮，当时年纪小不太懂这些，也就没太在意，结果后来年年反复不说还越来越严重，手指上出现了许多的裂口，还又疼又痒的，弄得整个人可心烦，睡觉都睡不好，心想不能再拖了，就去看看了大白，人家给说了一些护理方法，我回去坚持打卡了一段时间，现在冻疮已经好转啦，也没再复发！ 👉那咱就说说个人去冻疮小tips： 想去冻疮还是要认真护理！千万别听信什么偏方，一不小心就会对皮肤造成伤害，可能会使冻疮更加严重，平时一定要注意保暖，饮食清淡，规律作息，再就是要保持好的心态！ 下面是我自己的去冻疮经验给大家做个参考少走点弯路！ - 🟣去🏥流程： 挂皮肤门诊检查，建议提前在小程序上预约，别去了没号了，到了之后自助机器取号，在诊室附近等着叫号就行了，进去会先看你冻疮的情况，他会跟你说去冻疮的方法以及日常需要注意的，然后开些需要用到的💊，拿回家坚持打卡就行了 ～ - 冻疮护理步骤 1.每天用生理盐水冲洗或擦拭冻疮处，做一下清洁，保持冻疮处的干净卫生 2.用棉签蘸取碘伏涂抹在冻疮处消一下毒 3.每天早晚涂抹冻疮膏，我用的焕妍家的，成分挺温和的，像我手上的裂口用它也没啥不适感，当时抹了两三天就感觉裂口少了很多，继续又打卡了一周左右，冻疮就基本好转啦，手上都感觉嫩了好多～ 最后想说一句，方法不难，但一定要坚持，加油！ #冻疮怎么办#好用的冻疮膏#手冻伤了怎么处理#冻疮涂什么药#冻疮#冻伤#冬季冻手怎么办#冻疮膏#脚冻了怎么办#冻脚#冻脚怎么办#冻疮怎么好得快