产后为啥不能见风？因为风险太大了！相信每个亲身经历的人都深有体会，起夜吸奶/喂奶，出被窝的时候要慢慢掀起被角，一点点把汗晾干，然后披上浴袍之类，慢慢走，防止被「走路生风」的风吹到。 月子里的一次【走动】，因为出汗所以敞开了一会外套，仅凭室内走路的风吹，中午就起了疹子（风的诱因是我自己分析的，其他原因实在想不出）疹子从脸发起，然后到两臂、两腿和腹部，是我长这么大时间最长的一次（上学时候起过两次，不是频繁起疹子体质）。 就诊、治愈过程见上图笔记，可能是比较漫长的记录，但其实中途已经大好了，只是每天有几次很痒的发作，其余时间都OK。 ⚠️不过为了防止转为慢性，所以药要坚持吃到疹子消退后三天（见图红字）！ 💊 主药（三种方案任选一种，不是同时吃！： ① 开瑞坦：哺乳期安全等级L1 ② 枸地氯雷他定&卢帕他定：前者早一粒、后者晚一粒 ③ 依巴斯汀&西替利嗪&（即开思亭&仙特明）：前者早一粒、后者晚一粒 除外，还涉及下面其他药，但没有注明在上图吃药日记里。 💊 辅药： ① 氧化锌：初期用了一些，混合身体乳擦脸，收敛止痒作用。但是很难洗掉！ ② 炉甘石洗剂：收效甚微。 ③ 碳酸钙：因为孕期和产后一直在吃钙，所以没特别记录，问了医生，我正在吃的别的钙也OK。 ④ 维C：为了补铁，我每天和铁剂同服了维生素C，所以也没特别记录。 ⑤ 艾洛松（外用激素药）：月子中心医生前期建议使用的，与身体乳混合涂疹子部位，心理作用好像有用。我后来才注意是激素药，也没有考虑是否要缓慢减量，用得比较潦草随意，请大家不要学我！ ⑥ 泼尼松（内服激素药）：因为怕肿脸以及减量需要复诊太麻烦，所以没吃。我本人是很快就挺过来了，其他人还是根据自身情况该吃吃！ ⑦ 卤米松乳膏（外用激素药）：开完药很快不咋痒了，就没用。 💊 休息！每三小时的喂/吸奶及吃饭后，立马强迫自己躺下睡觉。其实已经自觉每天很累了，只是此刻才意识到缺少休息已成问题。 💊 忌口：我找了全网忌口清单！发物海鲜鸡肉牛奶蛋糕都没吃😭 只吃豆类和猪肉等，感觉有用。 ⏺️再总结： 1️⃣ 出汗别见风！意识到出汗已经晚了； 2️⃣ 产后多休息，免疫力来病就退； 3️⃣ 就诊用药断奶别拖，久拖可能变慢性； 4️⃣ 加强保湿。 🥊 吃药断奶期间娃奶粉过敏&痊愈后查过敏原经历改天分享~（未完待续… #荨麻疹 #产后月子病 #产后荨麻疹 #月子受风