最近几天压力比较大，又加上吃油吃辣的，脂溢性皮炎又整个大面积爆发了，皮肤油滋滋的还特别粗糙，痒得难以忍受，抓挠之后还会火辣辣的发烫，一片片的红斑红疹，还有泛油光的白鳞屑，又难受又恶心，而且一到晚上就痒得格外厉害，挠的床单上全是皮屑，皮肤被挠破了好崩溃.... 好在一阵折腾完后，皮肤上的脂皮消下去了，也不怎么痒了。亲测有效，无偿无广纯分享给各位有脂溢性皮炎的姐妹们~ 1.先用棉签蘸取适量生理盐水轻轻擦拭皮肤表面，进行清洁，有挠破的地方可以点涂一些碘伏防止感染 2.然后我会用芦荟胶厚敷，很厚很厚的那种，给皮肤做个简单的补水保湿（这一步也可以放在涂完凝胶之后） 3.用止痒凝胶进行护理，我用的是雅仕邦皮炎膏，过来人经验告诉你们（一定要选择医用透明凝胶质地的，可以快速减轻皮肤发痒，帮助缓解皮炎的不适感，从而促进皮肤恢复，还可以使脂皮不再反复）质地很温和不黏腻，每天涂个两三次即可，刚涂上就感觉冰冰凉凉的很舒服，也就刷个牙的功夫就不怎么想挠了，后面坚持用了一周左右，皮肤就变得滑嫩嫩的了，红肿的地方基本看不出来了，油腻的白鳞屑也不见啦！ 4.睡前闭眼细细感受一下皮肤，心里默默起个念头，我的皮肤在自愈 发现家里的盐水过期了...心大，不管了，感觉还能用，再搭配好的更快~ #皮炎#脂溢性皮炎皮炎#皮炎怎么办 #脂溢性皮炎晚上特别痒#脂溢性皮炎的护理方法#治疗脂溢性皮炎#脂溢性皮炎终于快好啦#治疗脂溢性皮炎的好物分享