是不是还在搜西藏高反的症状，高反如何应对，怎么缓解。 🔆一般轻微的高反都是正常的这是人适应高海拔的一个过程。高反并不可怕，保持良好的心态 📣西藏怕高反，准备这几样就够啦 1️⃣高原安 推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐ 🔸服用方法：不用提前服用，一天3次，一次3粒。 2️⃣高原安牌红景天胶囊 推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐ 🔸服用方法：一天一次，一次2粒 3️⃣三七丹参红景天口服液 推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐ 🔸服用方法：一天2次，一次1瓶 4️⃣高原安牌葡萄糖 推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐ 🔸服用方法：适量兑水服用 🔴进藏注意事项 🔺不管飞机进藏火车进藏，进藏头天不要洗头洗澡，以免加重高反 🔺布达拉宫门票记得提前预约 🔺初次进入高原不要剧烈运动，不要抽烟，喝酒 🔺西藏昼夜温差比较大，记得保暖避免感冒 🔺一定要注意防晒，西藏紫外线比较强，防晒套装要带好 #旅途中的美景 #高原安 #高原反应 #西藏旅行 #西藏 #西藏旅游攻略