最近气色肉眼可见的变好，我是黄皮，美白产品没少用效果一般，补充气血充沛，皮肤透亮 强烈推荐姐妹气血两亏、失眠脱发喝起来 ❤️林雪牌铁维生素b12 #补铁补血 #补气补血 #维生素b 维生素b12口服液的主要成分是维生素b12，它的功效主要有： 1、能够有效的促进体内红细胞的发育和生长，保持人体的造血功能处于一个正常的状态，对于预防贫血具有很好的作用 2、能够有效的维护神经系统的健康 3、维生素b12里面含有辅酶，能够帮助体内叶酸的利用率，促进体内脂肪和蛋白质的有效代谢。 ❤️活力苏口服液（ 没有b12 好喝）#防脱 #滋补肝肾 #睡眠好物 #拯救失眠 #活力苏口服液 活力苏口服液的主要成分为何首乌、枸杞子、黄精、黄芪、淫羊藿、丹参等。因此活力苏口服液具有益气补血、滋养肝肾、乌须生发的功效。主要适用于年老体弱、精神萎靡、失眠健忘、眼花、耳聋、脱发、气血不足以及肝肾亏虚的患者。岁数小的我喝这个意外的服用后脱发改善，睡眠质量提高，戒了安眠药。 ❤️食疗 #花胶 #好物推荐 #食疗养生 #胶原蛋白 花胶是我们女性补充胶原蛋白的最佳选择，人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性，随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，花胶还有养胃、补充蛋白质等功效。喝一段时间后（ 每周2 次）也喝了很多种不同的胶，感觉脸上有肉了，肠胃舒服了，睡眠💤好了 ，我家冰箱一个小柜里面是各种草药和鱼胶，以前喝咸的，现在煲甜的，还有一个意外功效，由于太难喝了，顺便减了个肥。#喝出好气色