被脂溢性头皮炎困扰好久，之前一直复发，用过很多产品，总结下来最好用的三点 1️⃣洗发水【联苯苄唑洗剂】：南京皮炎所开的自制洗发水，使用感不干涩，跟正常洗发水一样。 ‼️使用感很重要，之前尝试过二硫化硒，康王等各种洗发水，用完头发都梳不通，超级干涩，用过的都懂，所以找到即可以治疗又使用感好的洗发水很重要 2️⃣喷雾【吡硫翁锌抑菌喷雾剂】 ：鼓楼医院开的，药店可以买，这个对头皮痒即刻效果很好，有段时间头皮太痒，晚上睡不着，恨不得疯狂抓破。 ‼️头皮痒千万别抓，记得喷喷雾，实在受不了用梳子梳一梳缓解下 3️⃣口服：主要日常吃一下维生素B族，但是三天打鱼两天晒网，没用坚持天天吃 经过很长时间的尝试探索，现在基本只做这三样，维持的还可以，没有复发。 #脂溢性皮炎 #头皮屑脂溢性皮炎 #脂溢性皮炎洗发水 #脂溢性头皮