先说下我情况，姨妈少、时间不准时，很容易累，又爱熬夜，饮食作息不规律。经过一段时间调理之后，现在已经补的七七八八了，我自己的方法：先健脾在补气血，如下⬇️ 🙆山楂丸：开胃助消化的，脾胃是基础，脾胃不好容易不受补，一袋才几块钱有10颗，一天不要超过3颗就ok，坚持下来脾胃会舒服很多 🙆元芝颂阿胶白玉膏：里面有阿胶，玉竹，桑葚等成分，喝起来没啥乱七八糟的，就只有💊味，一天两次要坚持喝。气血补上了脸色也会透亮，黄气会少很多，而且姨妈量也会多一些，还缓解手脚冰凉！ #补气血 #补气血的方法
虽然我的申请季还没结束（还有四个program没出结果），但出国已经稳稳安排在日程上了。这两天时不时会想到时候要带什么东西出去，尤其是那种我离不开，国外又不好买的。暂时整理了下面这些👇，大家也可以在评论区补充呀！ 1⃣️至本丰润滋养护唇膏 短短一年多已经回购过四次了。每天晚上涂，转天...
趁空档时间，坐地铁赶往附一开复方ke林，这yao水确实蛮好用的，下午赶往协和，去病案室打印超多的材料，厚厚一沓，惠ming保理赔报销用，需要一整年的材料，超多～病案室打了一部分，外科楼收费处窗口打，门诊楼综合服务台也需要打， 住院的，门诊的，清单，发票，小结，ji病诊断书～ 手麻了...
我是从6月份突然开始长痘痘的，刚开始以为是像之前一样长一个两个过几天自己就好了的那种。后来不但没好还越来越严重了，然后就搜了🍠看到好多姐妹说是痤疮就好焦虑好焦虑啊 刚开始只是去了普通的医院，医生开了一个月量的复方黄柏液和一个消炎的药（忘记叫什么名字），用完发现没什么效果（图一是用完这...
我先说一下我的情况，姐妹们自行种草～： 后背有痘，还因为抠破了留了不少印子，红的黑的都有方法： 1.维生素b2+b6+酸辛片：一天一粒，午饭之后 吃 2.炉甘石擦剂：一天一次 3.克林霉素：一天一次 4.硅凝胶：一天两次早晚涂 pS： 1.维生素吃一周停一周，吃俩周就行 2.炉甘石和...
因为主业工作性质的关系，我得凑美国时间工作，现在美东和中国时差13小时，所以我夜里总开会。 当有广告外拍的工作时，通常是一早就要醒来坐车去外景地，然后做妆发。4、5点起床太正常不过了。 这样不规律的作息、乱点吃饭的习惯让我开始长痘，尤其是发际线和下颌缘😖。当然皮肤表面的爆痘只是个表象...
本人十多年痘龄，常见的口服药包括螺内酯、多西环素、米诺环素、异维A酸都吃过，但无一例外停药后几个月复发。本次是异维A酸停药5个月后复发，长的都是红肿大痘，不想再吃西药了，所以积极去了各大医院配药，虽然痘痘还没有完全控制住（不内服药物很难控制），但只有几颗痘痘也能接受。配药如下：...
8个月前 (02-27)
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