还没出月子，就已经跑了两趟龙华医院。 我的困扰是奶水太多，宝宝喝不完，吸奶器很难吸出后奶，再加上剖腹产只能躺喂导致很容易堵奶。每次堵奶都来得特别突然，疼痛难忍，一开始靠月嫂手排+冰敷缓解。后来有个顽固肿块手排了几天都无法消退，害怕发展成乳腺炎，赶紧跑了趟龙华医院。 在把脉、手摸+b超检查后，医生判断我是急性乳腺炎，胸部的肿块不是医学意义上的结节或肿包，是奶水淤积导致的乳腺管炎症，不能按压或揉搓，所以通乳并不适合我，关键是要消炎。 医生给出的建议是：1、饮食清淡，先吃2周素食；2、服用中药调理，不影响母乳；3、金黄膏外敷肿块。 从此以后，金黄膏多次在堵奶剧痛时救了我的老命，胜过一切冰敷和外用药。当胸部出现肿块时立刻外敷金黄膏，疼痛马上能得到缓解，过几个小时肿块就会逐步软化，这时配合宝宝吸吮，肿块就会变小，一般到第二天肿块就基本消退了。 外敷方法：将金黄膏涂抹在医用纱布上，范围大一些，能够完全覆盖肿块和它的周边，涂抹的厚度为一元硬币的厚度。将金黄膏的一面贴在肿块处，在医用纱布外层再覆盖一层绵柔巾，以免金黄膏沾染到衣服上，外敷的时间为6-8小时。期间喂奶时取下擦干净，喂完再贴上即可。 #堵奶 #堵奶自救 #龙华医院金黄膏 #金黄膏