小璐宝现在快7个月了，我在产后三个月实现了纯母乳喂养，这个过程说不辛苦是假的，但只要做好心理准备，我们还是可以在心理上实现无痛喂养！ 这里分享几个母乳妈妈会遇到的问题以及应对方法： 1️⃣rt皲裂喂奶痛 📌羊脂膏主要起到隔离衣物减少摩擦疼痛的作用 📌舒缓乳贴个人感觉比羊脂膏效果好，物理隔绝加上帮助愈合的成分，疼的时候真的救大命了 📌康复新液，加速伤口愈合效果很好，要注意喂奶前清洗干净 📌上海龙华🏥青石软膏：每次喂奶后厚涂，加速愈合，喂奶前清洗，效果好，成分也比较温和 🌟压箱底大法：适当减少亲喂次数，大概率周围人都会push你说坚持多喂喂长老茧就不疼了！但是！！钻心的疼只有自己知道，坚持不住的时候不要太勉强了！可以慢慢来的！亲测时间治愈一切！实在太疼就用用吸奶器，给伤口多些恢复的时间💛 2️⃣堵奶乳腺炎 📌自学手排奶：这个技能真的是母乳妈妈最重要的必备技能，小红书上有很多教程可以学习，不行的话去🏥让护士教一下！刚开始堵奶有硬块的时候就尽快手排解决问题！刚开始不清楚状况的时候切忌热敷，有可能会加重堵奶情况 📌上海宋晖🧑‍⚕️：针灸真的绝！堵奶找他扎两针，奶就自己哗哗流了，配合手排，基本一次就见效！保险起见可以连去两周，针到病除还是蛮神的！他特别有建议要忌口牛肉 📌龙华🏥金黄膏：去龙华🏥挂乳腺科配药，需要用纱布厚敷，便宜，效果也是很好的，基本上敷个两三天就能好，缺点操作有点麻烦 📌通乳师：找靠谱的通乳师！记得！正确的通乳应该是不疼的，不需要挑小白点，挑了结痂反而更容易堵，拒绝❌暴力通乳 🌟压箱底大法：找你的通乳小兵来帮忙！宝宝吸是最好的解决方法，如果已经乳腺炎发烧的话可以喝点美林，不影响喂奶的。 3️⃣追奶 我从刚开始的双边20ml到后来实现纯母乳，最重要的是心态！放松心情好好睡觉好好吃饭多多喝水，让宝宝多吸吸，奶量自然就上来了！个人观点不用每天对着吸奶器死磕，拒绝焦虑！ 💛最后想说母乳喂养是独属于我们和宝宝的甜蜜旅程，虽然开始时会有生理性疼痛，但只要做好心理准备，时间会治愈一切，愿每个母乳妈妈都可以享受这段和宝宝彼此需要的美好时光，这段日子是我们纯靠自己努力就能为宝宝赢来的礼物🎁 #母乳喂养 #母乳喂养心得#新手妈妈 #新手妈妈必看 #母乳妈妈 #母乳亲喂