🙇🏻‍♀️谢谢前两期笔记大家的互动！给了我很大动力让我继续更新我的抗病心得，希望能帮到更多朋友！这篇笔记想聊一下我的头皮银屑病是如何痊愈的, 我会分享我当时的用药，但由于我不是专业医师，具体的用药细节以及剂量请大家以专业意见为主，我的内容只能作为思路和经验看待～ 💁🏻‍♀️ 我头皮最严重的患病情况可以看上一篇文章，当时整个头皮都是非常厚的皮屑，甚至挑不出一个完整指甲盖大小的好皮肤，这个程度的头皮会发紧，干裂且非常不适。这里我想说的第一点是要忍住手，因为我发现越抠皮屑，病灶会越发红痛，然后长出来的新皮屑会更厚。当时国内医生给我开了复方硫水杨酸洗剂，充当洗发水来将厚头屑洗掉；还有硫软膏，涂在头皮病灶并敷一段时间，能很好地软化皮屑，再用篦子梳轻轻梳走。在英国的朋友可以去看gp，他们会开cocois ointment，一个很臭但真的很有效的药膏——里面组合了水杨酸和煤焦油，我后期稳定病情就是靠它。 用这些药膏和洗发水这样清理皮屑的目的是为了能更好露出病灶，更方便后续的用药。 这边常规用药是含有类固醇成分（俗称激素药）的卡泊三醇贝他米松喷雾（这个可能国内现在还没有，但是有更适合头皮的gel啫喱质地）和卡泊三醇贝他米松药膏，以及煤焦油洗发水，激素药是在病灶泛红发痛的时候用的；另外不带激素的是卡泊三醇药膏（用在身体），用作后续治疗和稳定病情。这边医生的建议是激素用药不要连续超过三周，因为会产生耐药性，并且让皮肤变薄等副作用；但英国的gp预约效率真的很慢，等我再次复诊的时候我已经使用激素药接近两个月了，那个时候我已经明显感觉药效减少，且有很高依赖性，只要两天不上头皮屑就泛滥，甚至每天上也不见得能抑制；所以大家真的要谨遵医嘱，并定期复诊，不要过度依赖激素药 🤷🏻‍♀️ 在我的头皮已经无法靠激素药控制时，这边的医生建议我不要再使用含类固醇的药物，而是转用不含类固醇的，即我前面提到的cocois ointment，以及煤焦油洗发水；她提醒我刚开始因为依赖性，我的头皮在停药后会严重很多，但慢慢是能够靠不含激素的药膏控制的；我大概坚持了一个月，每天都上cocois ointment，让它隔夜至少8个小时，第二天再洗掉。可能因为药效和药膏本身保湿的原因，我的头皮真的痊愈了（如图） 超字数了！ #银屑病 #银屑病牛皮癣治疗 #头皮银屑病