不知不觉宝宝已经50多天了，而我与小白泡的战斗也已经2周多，而且还在持续战斗中，还未完全愈合，把自己的些许经验分享，希望可以帮到姐妹们～～ 小白泡成因： 宝宝不正确的含乳姿势+吸奶时拽乳头+可能的清洁不到位 战斗历程： 1.宝宝快40天的时候发现吸奶的时候乳头疼，本来以为会和月子里一样很快结痂就好了，以为忍一忍就能过去，没想到没两天就越来越严重，从前几口钻心疼，到全程喝奶都针扎一样疼，而且吸完奶还感觉整个rf都针刺胀痛。。。发现可能是乳头小白泡和乳腺痉挛 2.看陶医生@乳腺外科陶思丰 ，可能是有炎症，要用碘伏彻底消毒才行，忍着剧痛用碘伏棉签怼到乳头上，并且用吸奶器吸，不再亲喂。可是等到当天晚上的时候，发现rf的一侧有硬块了，吸奶器完全吸不出来，月嫂手排了一个小时，还是有明显的硬块。不得已只能再让吸奶小工上阵，没想到让他下巴对着硬块的方向，一次就吸通了（此处解锁了坐喂，之前月子一直躺喂）。 3.解决了硬块，乳头问题还得继续，于是继续在喂奶间隔期反复用康复新液湿敷，红霉素眼膏，但没有特别好转。看到说龙华医院中医乳腺科的神药“青石软膏”管用，不管三七二十一也去配了一些，可涂了2天白泡依然坚固不化，甚至发展成了又黄又硬的创面，宝宝吸奶时痛的我哭了，当时真的想回奶算了，太痛了！ 4.不死心，有人推荐红房子的宋晖大神，发现xhs上有姐妹分享宋医生的经验，用白醋和温水兑在一起，每次喂奶前敷上10-15分钟，软化乳头，再利用宝宝吸奶把白泡快速冲破，千万不要自行用针去捅破，否则稍不注意就容易感染加深，而且创面容易形成瘢痕，更不容易愈合。没想到，奇迹发生了，黄硬的白泡真的被宝宝吸破了，晚上喂夜奶因为来不及提前湿敷，就继续每次吸完奶用乳头膏厚涂，附上保鲜膜，第二天早上起来，白泡明显缩小了，而且变成了一层白膜，喂宝宝的时候还是疼，但已经从钻心疼到可以忍受的程度了。 5.白泡破了后，我想着疼应该还是有炎症，就用红霉素眼膏厚涂，可是1.2天下来没有效果，又根据姐妹的经验上了百多邦，没想到2次就好转了很多（可能真的每个人适用的药不同，也或许眼膏我已经有耐药性了）。怕百多邦有抗生素，多涂不好，现在就继续在每次吸奶完了后怼碘伏，湿敷10几分钟康复新液，其他都不涂了，目前来看在一点点好转，继续战斗ing...... 🎯🎯总结：白醋+温水+乳头膏，软化小白泡，宝宝吸破 碘伏+康复新液+百多邦（红霉素眼膏），消炎帮助愈合。 #乳头小白泡堵奶