这一年时间 溃疡调理的也差不多 4月肠镜，检查还在活动期！有溃疡！ 12月22日肠镜检查，🈚明显溃疡，基本看不到，除了有个息肉切掉了，肠镜很漂亮！ 整理一下我今年吃的用的一些东西，供大家参考，觉得有用，就点赞，关注，收藏！ 药方面：主要是颇得斯安栓＋艾迪莎美沙拉嗪➕最近两个月栓改成了清肠栓（加了个化痔膏）＋益生菌，益生菌我一直坚持，每天2包 食疗方面：主要吃了细莫红糖坚果茶（祛湿排寒调气血），细莫八珍粉（健脾胃），细莫藕粉，另外还会经常煮小米粥山药粥，蒸苹果，这些都是健脾胃的！从中医的角度，肠炎问题，大部分是脾胃虚，中医把脉也说我脾胃不好！ 保健方面：参考其他博主的建议，近3个月加了NMN（主要是提高免疫系统，修复细胞的作用），偶尔吃点鱼油！ 运动方面：主要是跳操，每周3-4次 饮食方面：吃的比较清淡，抗炎为主！#溃疡性结肠炎 #溃疡性结肠炎饮食注意事项 #健康养生 #治愈自己 #养肠胃