手机检测上有7个多小时，但我的印象中并没有，凌晨1点多 和3点多有醒过所以我并不感觉有7个小时睡眠，断断续续的睡眠导致了白天的精神并不是很好 一个劲犯困，这段时间遇到了好多小伙伴，有粪菌移植技术的也有的打了生物药剂，但还是好多小伙伴说一个中药就拉肚子的 ，虽然我也在喝中药但我真没有拉肚子，所以原因嘛我真不知道，我只会把我的感受告诉你们。 药物：每天的药还是一样，早中晚各2粒的莎尔福美沙拉嗪 每晚睡前一粒清肠栓，早晚各一包中药。 今天心情还不错下午领导请下午茶，念了好久的奶茶 终于喝上了，也知道我无法吃辣特意整了一袋不辣的酱香饼，直接下午茶吃撑了(千万别多吃，吃撑了晚饭就吃不下了)晚上无聊看了一会姐夫直播(啥都没记住只听到了查酒驾，怎么解酒的整得我有点摸不到头脑，明明是一个医生晚上明明是讲解的是叶黄素什么鬼的)，这几天也确定了回上海检查的时间了，希望下个月的情况好一点。对我来讲吃方面对我影响真的是很小，我更需要注意的地方是劳累和睡眠，控制好这两方面真的没啥影响，还有希望溃结的小伙伴和CD小伙伴都能越来越好#溃疡性结肠炎 #炎症性肠病