作为便秘星人，怎么可能没点通便绝活🥺 5年便秘高龄，总结了目前会囤的一些家中常备药 润肠片： 只有龙华医院才有！特地挂了号去配的，医生说晚上睡觉前吃隔天就能噗！我吃了之后肚子咕噜咕噜放屁💨隔天就排啦 麻仁丸： 重症患者的福音！也是吃完就会噗也是去药店配的是小颗粒装的，吃完肚子会有点痛但是会拉！ 比沙可啶： 吃完肚子会咕噜咕噜叫，伴有蠕动感，会💨💨多，之后会拉的很痛快 褪黑素： 晚上一定要早点睡友友们！可以试试这个褪黑素，内分泌好了对便秘也有帮助的！ 希望大家都不再成为便秘星人！ #便秘 #便秘怎么办 #便秘吃什么 #改善便秘 #润肠通便 #通便 #减肥便秘