只要压力大我就开始失眠，真的尤其是在一天收5封拒信的时候，晚上完全睡不着之前吃褪黑素但是感觉起来特别没精神，而且早课根本起不来！ 和朋友聊天的时候她跟我说有个法国的睡眠膏很助眠，我一搜加拿大也有卖！火速下单之后，睡觉前抹在耳后和太阳穴上，淡淡的香味！真的很好闻，一点都不刺鼻，而且会让你感觉很放松。大概涂一会儿就会感觉有点困，然后自然睡着！睡醒也不会不舒服，就很满足的睡觉💤 #留学生 #加拿大留学生 #留学生必备好物 #睡不着 #安神助眠 #助眠 #失眠 #失眠焦虑 #加拿大生活 #睡眠好物
青春期不长痘的我，到了这个年纪反倒开始长痘了，经常在姨妈前个把礼拜下巴长个痘痘，反反复复，还留下痘印，来华山医院皮肤科看了下，说是因为姨妈期激素导致，给我开了丹参酮胶囊先调理下，然后红色痘痘擦他们自研的复方克林霉素凝胶，粉刺跟咖啡色痘印点涂阿达帕林，期待有效果吧，大家有类似长姨妈痘的...
首先说下基础情况：我是干皮，T区会有一点点的油一直认为自己是万年不起痘的那种人，后来毕业来了南方（上海）之后，就时不时会冒出来一点点痘痘（有一部分北方妹子来南方都会有点皮肤问题。。。） Tu1（上）：8月份冒痘时候拍的（大家在长痘痘之后一定要放平心态，不要乱用东西，真的很容易适得...
告别痘痘不是梦～😉 过氧苯甲酰凝胶：杀菌消炎，对于已经发炎的痘痘特别有效，可以迅速减少痘痘红肿🌞 阿达帕林凝胶：用它可以疏通堵塞的毛孔，减少粉刺和黑头，适合初期预防和轻微痘痘的日常护理✨ AZECLEAR壬二酸凝胶：能有效抑制细菌繁殖，减少炎症，还能均匀肤色，就是有点刺激，淡化...
今天跑腿华山代办，人很多排队看不到后面，工作人员担心站错队 排错号，举起牌子一个一个问，要不然你排队到了不是这个窗口的话 又要其他窗口重新排队#上海华山医院总院 #复方克林霉素凝胶 上海跑腿代办。#便民服务 #异地就医 #上海陪诊...
真的很难不爱，每次脸上长痘的时候，我都很庆幸身边有一支克林霉素，一整个安全感满满！小蓝盖保湿，去痘印也很nice，爱住了！#华山医院 #复旦大学附属华山医院皮肤科 #华山医院药膏 #克林霉素 #小黄盖...
图二是今年2 3月份最严重的时候，在公众号上约了3.27号西安交大二附院皮肤科任建文医生的号，当天去任医生诊断是痤疮，因为痘痘发炎给开了黄柏液和克林霉素磷酸酯凝胶，黄柏液每天晚上湿敷凝胶早晚擦，医生叮嘱一定要注意防晒。5.7号复诊，抽血化验肝功能（说是吃eva伤肝）开了异维A和螺内脂...
8个月前 (02-27)
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