- 因为心回不来了！有人曾说，西藏至少要去两次，一次是把心💕留在那儿，一次是把留在那里的心找回来。 - ☁️天气情况 6、7、8月:5°C-20°C，晴天多温差大 穿搭建议： 1⃣️林芝、拉萨、山南等海拔相对较低的地方，白天穿长袖长裤抵挡紫外线，晚上温度低，加一件外套 2⃣️珠峰、阿里、纳木错等高海拔地区，白天长衣长裤，晚上一定得穿羽绒服 - 🚗8日游路线推荐 D1：抵达拉萨，入住酒店后先休息一下 D2：布达拉宫-大昭寺-八廓街 D3：拉萨-羊卓雅措-卡若拉冰川-江孜-日喀则 D4：日喀则-加乌拉山-绒布寺-珠峰大本营 D5：珠峰大本营-嘉措拉山口观景台-日喀则 D6：日喀则-扎什伦布寺-拉萨 D7：色拉寺-哲蚌寺 D8：拉萨返程 - ⚠️注意事项 1⃣️提前一周或半个月服用红景天，也可提前3天服用角鲨烷，进藏前半个月不要减少剧烈运动 2⃣️进藏后的两三天内一定不要洗澡，可以用毛巾擦拭一下（真的不要洗，洗了很容易高反） 3⃣️进藏后不要剧烈运动 4⃣️有轻微高反时，建议先不要吸氧，让身体适应一下，但要试身体状况而定，如果反应严重请及时就医 5⃣️未经允许不要随便📷藏民，寺庙里不要📷佛像，景区的一些动物不要和它们拍照，因为拍完老板会找你要💰的🤣 6⃣️身份证随身携带，西藏很多地方都需要身份证进入，多准备一些小额现金，一些景区还有🚾只收现金 7⃣️参观布达拉宫可关注“布达拉宫官网”公众hao提前一天预约门票，每天参观人数是有限制的 - 🧳行李参考： 1⃣️证件类：身份证、学生证（必带）、驾驶证 （租车用）、边防证 2⃣️电器类：充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机 3⃣️化妆品和护肤品：防冻霜、润唇膏、洗面奶、防晒霜等，西藏天气比较干燥，护肤品一定要滋润一点的。 4⃣️衣服：除了要带保暖衣服外，可以带一些颜色鲜艳的衣物，在西藏拍照很出片 5⃣️鞋子：平底鞋、登山鞋（防水防滑的最好） 6⃣️药品类：葡萄糖口服液、西洋参片（缓解高原疲劳)，布洛芬(治疗头疼、高原反应和晕车非常有效）板蓝根、感冒灵 （预防感冒、治疗感冒） #西藏旅游攻略 #毕业旅行 #西藏旅行 #西藏 #西藏阿里 #旅游 #西藏拉萨 #毕业季 #端午节 #笔记灵感#拉萨旅行 #拉萨旅拍