✅粗糙、鸡皮、疙疙瘩瘩 ✔️鸡皮/疙疙瘩瘩——尿素+维a酸软膏，1:1混合涂抹 ✔️单纯粗糙的，猪鬃毛刷干刷，两三天就嫩乎乎 - ✅长痘： 长痘分两种情况———痤疮痘痘or毛nang/yan❗️【容易出汗、发痒、疼、夏天情况加重的，多半是毛nang/yan】，没有这些状况可能就是痤疮痘痘，不好判断的去🏥查。 1⃣️痤疮痘痘： ✔️酸类沐浴露（情况不严重的，单用这个就能改善） ✔️酸类身体乳（祛痘的同时，顺带着痘印也祛了） ✔️少吃高糖、油腻食物 ✔️严重大痘点涂阿达帕林 · 2⃣️ 毛nang/yan ✔️ 二硫化硒洗剂、酸类沐浴露（轮流着洗） ✔️酸类身体乳（平滑皮肤的同时，印子顺带祛了） ✔️勤换衣服、保持干燥 · 🔴简单来说，两种情况处理方法相似——使用酸类沐浴露+酸类身体乳，毛nang/yan再加上二硫化硒产品。 - ✅痘印、色沉 ✔️轻微的，酸类身体乳就能祛 ✔️严重的，维a酸、保湿霜1:1混合点涂 - #美白 #逆袭 #长痘 #痘印 #淡化痘印 #如何拯救痘痘肌 #痘痘 #痤疮 #痘痘肌 #背部痘痘 #背部祛痘 #逆袭 #后背痘 #后背痘痘 #后背痘印 #后背杀 #后背护理