🌿大家好呀！今天来聊聊一个让人有点小困扰的问题——毛 周角化，也就是大家常说的“鸡 皮肤”。这个问题虽然不痛不痒，但却让人在化妆时特别头疼，粉底怎么遮都遮不住那些一粒粒的小凸起。 🔍 毛 周角化是什么？ 毛 周角化其实是一种慢性毛 囊角化性疾 病，主要表现为毛 囊周围的角质过度增生和堵塞，形成针尖大小的角化性丘zhen。通常出现在上臂、大腿、臀部以及面部，尤其是鼻翼两侧和眼下。 🤔 毛 周角化的成因 1、遗传：如果爸爸妈妈有这个问题，那你很可能也会中招哦！角质层增厚导致皮脂腺处的角栓堆积，毛孔容易被堵塞。 2、维生素A缺乏：长期缺乏维生素A会让皮肤干燥粗糙，毛 囊逐渐肥厚，最终形成。 3、内 分泌异常：甲状腺功能低下、新 陈代 谢障碍等也可能引发毛 周角化。 4、生活习惯：不注意皮肤清洁、使用碱性肥皂、抓挠患 处等也可能加重病情。 💊 如何改 善毛 周角化？ 一、生活习惯调整： 勤洗澡，保持皮肤湿润，使用温和的洗护用品。 避免使用含有酒精、香料等成分的刺j性化妆品和护肤品。 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。 二、饮食疗法： 多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿、胡萝卜等，补充维生素C和A。 多吃富含优 质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。 避免食用辛辣刺j性食物，如辣椒、生姜等。 三、💊物治.疗： 局部涂抹维A酸乳膏、水杨酸乳膏、尿素软膏等，软 化溶解角质。 症状严重时，可在医生指导下口服维生素类药物。 四、物理 疗法： j光治.疗、果酸换.肤 五、皮肤护理： 仔细卸妆，做好清洁工作。 在有毛 周角化问题的部位搭配精华油按 摩，软 化角质。 适当刷酸，帮助剥落老废角质。 ✨ 预防小贴士 避免长期使用碱性肥皂洗浴及搔抓患 处。 保持皮肤清洁干燥，防止继发感 染。 选择合适的护肤品，尽量选用不刺j的润肤产品。 积极治 疗原发病，如甲状腺功能低下、维生素缺乏症等。 适当运动，增 强免 疫力，促 进新 陈代谢。 宝们，还有什么问题想了解的，评论区见🤗~ #毛周角化 #毛周角化怎么去除 #护肤小知识 #皮肤护理 #护肤 #新手护肤 #科学护肤 #毛周角化怎么办 #毛周角化修复