2024年6月因为一些不好的事情，心情很糟糕，然后就发现自己开始脱发了！我原来也是个发量王者眼看越掉越多，一直到8月也没减轻的迹象，于是开始了拯救脱发的行动 1️⃣由每天洗头改为2天洗一次，每次都把洗➕吹掉在地上的捡起来，便于观察自己的脱发情况。 2️⃣洗一次掉一两百根的这种情况已经算是脱发了，于是做了好多功课，先自己网购了上海皮肤病医院的复方侧柏酊每天涂抹头皮，后来在省中医院蹲到了张恩虎医生的号，医生把脉、看头皮，问了些基本情况，说我是雄脱，开了医院自制的生发酊涂抹和14天的中药，喝完去复诊，其实效果不明显但是复诊之后我又硬着头皮喝了14天（后来因为太难喝，实在喝不下去了，有几袋扔了）也没再去省中医了，在app上回购了几瓶生发酊。 3️⃣我中途换了n种洗发水，欧莱雅、AGERIOS洗护、康王、优色林、三森万物防脱、侧柏叶何首乌……最后定在了三森万物，因为其他的不是太油就是太干，而且我发现这个用着好像掉得……少点了？ 4️⃣看网上说用木梳多按摩头皮有效果，我也把气垫梳换成了木梳，每天早晚梳头时梳几十次，有一说一，梳完真的感觉头皮轻松了很多。 5️⃣8月9月的时候，头发少了将近一半，每次看着地上的头发，心里真的很崩溃，欲哭无泪啊后来有一天我突然想通了：掉得很严重了，如果真秃了，可以戴假发呀，长的短的卷的直的都可以尝试，那也不错，我也就慢慢安慰自己，放松了心情。 6️⃣从11月开始，脱发的情况开始好转，要是问我怎么好转的，我真不知道🤷🏻‍♀️是中药的后劲？还是侧柏酊生发酊？还是三森万物防脱洗发水？我都不确定，所以也劝各位脱发的姐妹们，发现脱发后，要采取措施，去专业的医院就诊，保持好愉悦的心情，毕竟如果因为脱发而心情郁结，会导致更严重的脱发，这就是个恶性循环。 我的脱发记录，也画上了完美的句号最后希望脱发远离地球，远离所！有！人！#脱发 #雄性脱发自救 #省中医院脱发门诊 #侧柏叶生发酊 #三森万物防脱洗发水 #养发护发