9.18脱发复诊，报告显示25羟基维生素D只有11.23，我滴老天鹅。。。参考值20-60差这么多，好了，回家乖乖补vd吧，从那天起，我便开始钻研起了相关维D补充的知识，真是又为我开启了一扇新世界的大门啊，从OTC的星鲨(400iu)，再到阳光瓶(5000iu)，最后我的目光停留在了皇家橡树的身上（3000iu+k2)，之所以选它，还是因为看了一位博主的亲测，我觉得比较符合我的理念（相对保守一些），出于我对剂量不敢冒进，同时又觉得它添加了k2，感觉吃的更让我安心吧。（不过只代表个人考虑！） 另外，还有个我怎么都没想到的结果：抗核抗体阳性，我滴个老天鹅？免疫系统疾病？大白让也别太担心，挂个风湿免疫科去看一下，三个月定期复查就行。看到也有人说是🐏后遗症，也有这可能。暂时还没去看过，等维D吃一段时间再看看吧。 再来汇报下脱发情况：从9.9拿药之后，涂抹的复方侧柏酊和口服的复方甘草酸苷胶囊没有停过，十来天，不说头发长多少吧，但脱发的确是好些，再接再厉。相信医学，相信白大褂的专业。 最后，希望我们都健健康康，平平安安的！ #免疫系统 #免疫系统疾病 #抗核抗体阳性 #维生素d #维D #星鲨维生素d #阳光瓶 #皇家橡树 #对抗疾病